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  • Quaresma de saúde, com a Nutricionista Gabriela Teles

 fevereiro 16

by Aurelia Guilherme

Gabriela Teles – Nutricionista e idealizadora do grupo de apoio de emagrecimento ” Seja sua melhor versão”. CRN – GO 8887

A Nutricionista Gabriela Teles teve a ótima ideia de montar um grupo de apoio ao emagrecimento saudável: “Seja sua melhor versão”, uma forma muito bem orientada para quem precisa de um esquema que ajude no alcance de objetivos saudáveis de vida. Apoio, compartilhamento de vitórias e de dificuldades em sete encontros, durante a Quaresma, com  temas variados, importantíssimos na mudança de hábito. Confira os detalhes:

Aurélia Guilherme – Estava lendo o programa de saúde do grupo e vi que o cardápio de todos será individual. O que é levado em conta em cardápios individualistas?

Gabriela Teles – A grande vantagem dessa proposta é que, embora seja um grupo, o cardápio será mesmo individual, elaborado de acordo com as necessidades e particularidades de cada participante. Quando se faz um cardápio, leva-se em conta o metabolismo da pessoa, seus hábitos alimentares, o que ela gosta ou não de comer, tipo de atividade física, seu dia-a-dia e as necessidades bioquímicas baseadas em exames.

Aurélia Guilherme – Qual o perfil dos interessados ?

Gabriela Teles – O grupo será formado por pessoas de todas as idades que desejam emagrecer ou impulsionar o emagrecimento,  motivando-se na perda de peso. Em geral, quem procura esse tipo de alternativa motivacional são as mulheres.

Aurélia Guilherme – Como serão os encontros ?

Gabriela Teles – Serão sete encontros semanais, por 40 dias – a quaresma – entre Carnaval e Semana Santa. Durante a maior parte do tempo, esses encontro, estarei presente, como nutricionista para falar sobre perda de peso. Faremos troca de ideias.  Contamos com a participação especial de uma psicóloga,  e também de uma personal trainer para orientar os participantes.

O grupo “Seja sua melhor versão, com a Nutricionista Gabriela Teles” terá início no dia 02 de março de 2017, no Edifício Office Flamboyant, ao lado do Shopping Flamboyant, na sala de reuniões no térreo. Será sempre às quintas-feiras, às 19:30 horas. O primeiro encontro será aberto ao público, gratuitamente. Porém, para os demais, faremos um pacote super acessível.

Para participar, basta enviar o nome e telefone para o  e-mail gabrielateles_@hotmail.com ou pelo WhatsApp 9 9936 5084.

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